人生向上委員会

人生が向上していくためにはどうすればいいのかを書いていきます。毎日本1冊読んでます。本や動画から学んだことを伝えていきたいと思います

ブログを2ヶ月やすむメリット・デメリット

f:id:keisake3:20190912182428j:plainこんにちは。

 

今回はブログを休むメリットについて書いていきたいと思います。

 

このブログも2か月前は毎日更新をしていたのですが、GoogleAdsenseに受からず、原因解明の理由と、シンプルに他の事で手一杯だったので休んでいました。

 

2か月間まったく更新をしなかったことにより、変わったこともあるのでそれを書いていきます。

 

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フィットネスクラブを選ぶときの注意点【悪質フィットネス】

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こんにちは

先日こんなニュースがでました

news.yahoo.co.jp

 

東京オリンピックが近づいてきたこともあり、スポーツに関心が寄せられるようになりました。

それと同時に、フィットネスクラブを運営し始めるところがかなり増えてきました。

結構周りでもぽんぽんと建ってきているのではないでしょうか。

 

しかし、フィットネスクラブが増えてきたのはいいことかもしれませんが、それを利用した、悪質な営業をしているところも増えたのが問題です。

 

運動をしたい人にとってはフィットネスクラブはかなり嬉しいものです。なのでできれば、良質なところに行きたいと思います。

そこで今回はフィットネスに入会する時に注意したいことをまとめましたので参考にしてみてください。

 

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【趣味の数10個以上が語る】一番モテる趣味は?TOP3【実体験】

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こんにちは。

今日は実体験の記事です。

 

このブログの筆者である私は現実世界では現在辞めたものもありますが、数多くの趣味があり、周りから多趣味多趣味と言われてきました。

結構続かなかったりするのもあるのですが、今回は一年以上続いた趣味からモテた趣味を紹介します

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やりたいことが見つからない時に考えるべきこと

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こんにちは

 

やりたいことやれている人は世の中に少ないと思います。

 

そもそもやりたいことがわからないという人が多い気がします。

 

そこで今回はやりたいことが見つからない人のために

やりたいことが見つからないときに考えるべきこと

を紹介したいと思います。

 

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読書しないと人生ハードモード【本を楽しく読む方法】

こんにちは

 

突然ですが、本って読みますか?

僕は最近になって本を読むようになりました。

本を読むようになって、いろいろな情報が入るようになり、とある動画を見つけて、是非おすすめしたいので今回紹介したいと思います。 

 

本を読むことは人生においてかなりのメリットを生むことは明確です。

ですが、その理由を知っておかないと本を読むことの継続もできないと思います。

なので理由を知るためにも、是非見てみてください。


読書しないといけない本当の理由

 

この動画を是非見てほしい方は

 

・本を読もうとするとき目次だけでなんとなくわかった気になっている人

・本がなかなか読めない人

・本を読むことによってなにがいいのかわからない人

です。

そこまで長くないのですぐ見れます。

あと編集がすごいうまくてわかりやすいです。

 

このブログの運営主の私も毎日読書していますが

的を得ています。

 

簡単にこちらでまとめると

 

本を読むことの最大のメリット

・知識が増える

・物事の本質を見抜く力がつく

 の2点です

 

知識が増えるのは言うまでもないと思いますが、

本質を見抜く力がつくということが読書にはあります。

 

本は100ページ以上の情報がつまっています。

 

しかしその中で必要な情報は1割程度です。

それを見抜く力が本を読むことによってだんだんとわかってきます。

 

そして大事なのは

本質を見抜く力

がついてなにがいいのかということです。

本質を見抜く力がつくと

・会話に役立てることができる

・人が結局なにが言いたいのかわかる

・自分が伝えたいことがきっぱりと言えるようになる

 これらの力がついていきます

 

会話に無駄が減っていきます

そしてなにが大切なのかということがわかっていくので

 

自分のやらないといけないことが絞られていき

無駄が減り、目標に向かって進むことができます。

本を全部理解しようとするから疲れる

本を読めない人の特徴に、本を全部理解しようとしている

 ということがあります

動画のコメントを1つ紹介します。

この動画を見て自分が本を読むのが苦手だった理由は
読んだ内容をすべて理解しようとしてたのが原因だったのかなと思いました(;^^)
今後本を読むときは全てを把握するのではなく
重要な10%を見つけるようにすることを心がけます!

 

このコメント通り、すべてを理解しようとするとかなり疲れます

そして、本には重要ではないことが9割と述べたように

 

重要な事以外は頭にあまりはいりません

 

しかしそこですべてを理解したい

という気持ちがあると

 

全てを理解できない自分に嫌気がさしたりすることで

本を読めないという思考になります。

 

動画でも取り上げられていますが

読めない理由は

 

情報の取捨選択ができていないからです。

結局なにが大事なの?

となってしまい

自分は読解力がない。

などと決めつけてさらに読まないということなります

 

本を読めるようになるには、結論から言うと

 

読むしかありません

 

しかしそれができないんだ

という声があるでしょう

 

ですが、読むことは大前提です。

そこで変えるのが「読み方」です

 

読み方には

・意識

・環境

の2点を意識してみましょう

意識

本を読む前、読んでいる時に意識を変えることで本が読めるようになります

読む前

まず

読みたい!!!

と心から思う本に出会ってください

 

自分に必要だと思う本でないと、そもそも読む気にもなれません。

 

読んでいる時

読んでいる時は

・この著者はなにが言いたいのだろう

・ここは確かにそうだな。でもここは違う。などと考察しながら読む

・メモをとりながら読む

などと本と会話するように読むとおもしろさを感じることができます

 

そしてメモをとると本質がなにかということが、かなりわかるようになります。

 

環境

環境は結構大切です

 

・コーヒーを飲みながら読む

・カフェで読む

・外で読む

・ソファでゆっくり読む

・夜寝る前に少し読む

 

など自分がリラックスできる環境で読むことで、楽しく読めます。

 

カフェで読んでる自分素敵だな。。。

と自分をほめながら読むことも全然OKです

 

まとめ

本を読むことは人生を豊かにする一つの方法です。 

読めないという考えが今まであったかもしれませんが

 

今回紹介した方法でやってみると

読めるようになるかもしれません。

 

一度試してみる価値はあると思います。

超 筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超・科学的な理由 【書評】

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こんにちは。

今日は以前Amazon ReadingのおすすめTOP3で紹介した

超 筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超・科学的な理由

 

の書評をしていきたいと思います。

 

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